Как отсрочить слабоумие с помощью английского языка?
Эффективен ли способ борьбы с альцгеймером при помощи изучения иностранного языка?
За ответом на этот вопрос Edustream обратился к врачу-неврологу, рефлексотерапевту Колеватовой Ирине Ивановне.
Для начала, немного про мозг. Что такое "нейропластичность" и почему она важна?
Существует такая функция мозга как нейропластичность. Это способность нейронных путей и сетей в мозгу изменяться путём роста и реорганизации. Например у человека при инсульте пропадают определённые функции тела, за которые отвечала отмершая часть мозга (инсульт-это необратимый инфаркт нервной ткани). Почему же часть пациентов после инсульта полностью или частично восстанавливаются? За счёт нейропластичности. Мозг под воздействием новых задач и реабилитации, ищет другие нейропути для восполнения функций. Например, движения руки или речи.
Победить нельзя, но отсрочить – можно.
В книге "Структурная пластичность в языковой системе связанная с повышением уровня владения вторым языком" приводились исследования в которых показано, что у мультилингвистов было обнаружено увеличение серого вещества головного мозга в лобной, теменной и височных долях. То есть, явное увеличение количества новых нервных связей.
Также, исследователи пришли к выводу что у билингв для проявления болезни атрофия нейронов должна быть больше. То есть, симптомы у билингв проявляются гораздо позже.
Билингвизм позволяет больному мозгу функционировать нормально с помощью других нервных связей, которые сформировались на фоне изучения языка,в отличии от тех, кто знает один язык. *
Когда начинать?
Чем раньше изучается язык тем больше когнитивный ресурс. Но и в зрелом возрасте это очень хорошо стимулирует нейропластичность и даёт нейроресурс.
Чем дольше и плотнее вы изучайте язык, тем лучше будет эффект.
Если вы изучали английский несколько лет в школе и затем забросили эти знания, такая языковая доза вряд ли поможет сильно отсрочить деменцию. Если же вы регулярно учите новые слова, практикуете язык, изучайте новые языки, то эффективность защиты или отсрочки от слабоумия возрастёт в 3-4 раза. **
Английский лучше изучать с детства, но не поздно в зрелом и даже пожилом возрасте. Поможет не только сохранить нейропластичность, но и найти друзей. А мы в Edustream с радостью вам поможем. Звоните!
*Из исследования 2012 года двуязычие как фактор когнитивного резерва: свидетельства атрофии мозга при болезни Альцгеймера
**(Из исследования 2013 года под названием "пожизненное воздействие многоязычие: новые доказательства в поддержку гипотезы о когнитивном резерве")
